5. februar 2021
Grøn Spirulina Smoothie Bowl
Du skal bruge
- 150 g frossen eller to store håndfulde frisk spinat
- 1 stor avocado
- 1 mellemstor banan, gerne meget moden, så der tilføres sødme
- 2 dl mandeldrik (eller anden plantedrik)
- 2 tsk spirulinapulver
- 2 tsk vaniljesukker (eller vaniljepulver)
- Saften fra ½ lime eller citron
- Hvis den trænger til mere sødme, kan du evt. tilføje en smule honning, Birkesød eller Stevia MaxSød
Sådan gør du
Blend spinat, avocado og banan. Kom herefter de øvrige ingredienser i og blend indtil den har passende konsistens.
Hvis du ønsker en flydende smoothie i stedet for en smoothie bowl, kan du blot tilføje mere plantedrik.
Top din smoothie bowl med for eksempel ristede mandler, chiafrø, bær og friske frugter.
Velbekomme!