Blæretang kapsler 90 stk.

Havalger har i umindelige tider været anvendt af japanere og folk i andre kystlande som en del af kosten. I Skandinavien indgår havets grøntsager ikke nævneværdigt i vores madlavning. Havalger og tang har et naturligt indhold af jod, og derfor er der sjældent problemer med at få jod i passende mængder i de områder, hvor havalger indgår som et led i kosten. 

Jod bidrager til en normal produktion af skjoldbruskkirtelhormoner og en normal skjoldbruskkirtelfunktion samt bidrager til et normalt energistofskifte. Desuden medvirker jod til, at dit nervesystem fungerer normalt, har indvirkning på din kognitive funktion og er med til at vedligholde din hud.

Jod er et mineral, som indgår i skjoldbruskkirtlens hormoner. Skjoldbruskkirtlen sidder på forsiden af halsen, og kirtlen har brug for jod til at danne de hormoner, der regulerer kroppens stofskifte.

På grund af jodindholdet bør Blæretang kapsler ikke indtages af gravide og ammende.