Kalk + D tabletter 90 stk.
Calcium og D-vitamin til knogler og tænder
Calcium og D-vitamin
- er med til at vedligeholde dine knogler og tænder
- har betydning for dine musklers funktion og kroppens celledeling
Anvendelse:. Voksne og børn fra 11 år: 4 tabletter dagligt fordelt på dagens måltider
Calcium er et mineral, der i daglig tale kaldes for kalk. Det er det mineral, der findes allermest af i kroppen, og det er en væsentlig "byggesten" til blandt andet knogler og tænder.
Calciumcitratmalat er et blandingssalt baseret på calcium-, citrat- og malat-ioner.
Calcium
- medvirker til at omdanne energi i kroppen
- er med til at vedligeholde dine knogler
- medvirker til, at dine muskler fungerer normalt
- er med til at vedligeholde dine tænder
- medvirker til, at dit blod størkner
- understøtter cellers udvikling i forhold til at udføre forskellige funktioner i kroppen
- understøtter en normal overførsel af nerveimpulser
- medvirker til, at fordøjelsesenzymerne fungerer normalt
D-vitamin
- medvirker til dit immunsystems funktion
- er med til at vedligeholde dine knogler
- medvirker til, at dine muskler fungerer normalt
- er med til at vedligeholde dine tænder
- medvirker til, at din krop optager og udnytter calcium og fosfor
- bidrager til et normalt calciumindhold i blodet
- har indflydelse på kroppens celledeling
Fødevarestyrelsen anbefaler, at alle tager et tilskud af D-vitamin i vinterhalvåret (oktober-april)
- Voksne og børn fra 4 år anbefales et kosttilskud med 5-10 μg D-vitamin i vinterhalvåret
- Spæd- og småbørn anbefales et D-vitamintilskud på 10 μg dagligt hele året (fra de er 2 uger og op til 4 år)
- Følgende anbefales 10 μg D-vitamin dagligt året rundt: gravide, børn og voksne med mørk hud, børn og voksne som bærer tildækkende påklædning om sommeren samt personer, som ikke kommer udendørs til daglig eller undgår sollys
- Følgende anbefales 20 μg D-vitamin dagligt kombineret med 800-1000 mg kalk året rundt: personer over 70 år, personer i plejebolig og hjemmepleje (uanset alder) samt personer i øget risiko for knogleskørhed (uanset alder)
Calcium (calciumcitratmalat), fyldestof (mikrokrystallinsk cellulose), antiklumpningsmidel (talcum, siliciumdioxid), overfladebehandlingsmiddel (magnesiumsalte af vegetabilske fedtsyrer), hydroxypropylmethylcellulose, vitamin D (cholecalciferol), glycerol
4 tabletter: 800 mg calcium svarende til 100 % af RI* og 25 µg D-vitamin svarende til 500 % af RI*
* RI = Referenceindtag
Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide, ammende eller børn under 11 år. Opbevares utilgængeligt for børn. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost.